摘要：為幫助全市廣大職工樹立文明、健康、理性的婚戀觀，了解學(xué)習(xí)更多婚戀常識(shí)和人際溝通的技巧，幫助單身職工更快進(jìn)入戀愛和婚姻，增強(qiáng)職工幸福感，成都市總工會(huì)女職工委員會(huì)特別邀請(qǐng)四川大學(xué)心理健康教育中心羅瑩老師為全市職工帶來(lái)一堂幸福戀愛課……
為幫助全市廣大職工樹立文明、健康、理性的婚戀觀，了解學(xué)習(xí)更多婚戀常識(shí)和人際溝通的技巧，幫助單身職工更快進(jìn)入戀愛和婚姻，增強(qiáng)職工幸福感，成都市總工會(huì)女職工委員會(huì)特別邀請(qǐng)四川大學(xué)心理健康教育中心羅瑩老師為全市職工帶來(lái)一堂幸福戀愛課。
本期課程邀請(qǐng)四川大學(xué)心理健康教育中心教師羅瑩為大家講授《愛情——愛，在心里》，授課內(nèi)容主要包括提升情感認(rèn)知，用心理學(xué)的知識(shí)助力情感之路；學(xué)會(huì)愛的表達(dá)，培養(yǎng)自己愛的能力；以及實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧，保持健康的情感狀態(tài)。
這不僅僅是一門關(guān)于愛情的課程，更是一次深入探索自我、理解他人、構(gòu)建和諧親密關(guān)系的旅程，通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)。
√提升自我認(rèn)知
更好地了解自己的情感需求和價(jià)值觀，明確自己的婚戀目標(biāo)。
√增強(qiáng)溝通技巧
學(xué)會(huì)更好地表達(dá)自己的想法和感受，增強(qiáng)與愛人之間的連接。
√建立健康關(guān)系
學(xué)會(huì)如何識(shí)別并避免不健康的關(guān)系，建立更健康、更平衡的戀愛關(guān)系。
①長(zhǎng)按識(shí)別海報(bào)中二維碼
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