你聽說過“公園20分鐘效應”嗎？

《國際環(huán)境健康雜志》上的研究說

即便是不做運動

公園待上20分鐘

也能讓狀態(tài)更好

在錦江的公園里

可以做這些

來幫助我們恢復能量

一起來看看吧

20分鐘在公園里吃喝玩樂

在東湖公園約上三五好友

享受當下感受人煙

熱愛生活的人也會被生活治愈

體會生活的有滋有味

款待努力的自己

20分鐘在公園里賞花

走進江家藝苑

面向輕拂的春風

打開感觀循著花香

放任腳步聆聽自然的呼吸

沉浸在花開的蓬勃氣息中

感受春天的愛意

20分鐘沿著公園綠道騎行

沿著江家藝苑騎行是一個享受的過程

沐浴清晨的第一縷陽光

輕嗅著青草的芳香

不受羈絆享受騎行帶來的自由

20分鐘在公園里散步

徜徉在江家藝苑的美景中

用腳步丈量美好

原來路過的地方路牌

可以寫出一首名叫“生活”的詩

自由行走發(fā)現(xiàn)快樂真的不花錢

生命是一萬次的春和景明

這個周末

來錦江的公園里

放慢腳步

精神快充

感受推門就是幸福生活！

編輯：鄧莎

責任編輯：李玲