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            約會青春丨美女教練教你在家做體適能訓練
            
	                    
            
	                        
            
	                            來源：看度新聞	                            2022年11月25日 14:42
	                        
            
							
							
	                    
            
	                
            
	                
	
	                
            
							                    	
							                    	                    
            
	                        
            
	                        
	                    
            
	                    
	                    	
	                    							
	                    	                    
            
	                        摘要：上一期節(jié)目，冬冬帶大家觀摩了專業(yè)的體適能訓練，那如果咱們在家里不愿意出門，也能自己進行簡單的體適能訓練嗎？當然可以，只要跟著專業(yè)教練學上這么幾招，您在家里，也能進行體適能訓練了。（記者：覃朗 編輯：何佳昕 責任編輯：雷啟枝）